.svg.png){kind=logo}
Listopad to miesiąc wyjątkowy – czas solidarności z mężczyznami, którzy zmagają się z chorobami nowotworowymi, a także okazja do promowania profilaktyki. Co roku w listopadzie na całym świecie organizowane są akcje pod nazwą „Movember”. Nazwa ta jest połączeniem słów „moustache” (wąsy) i „November” (listopad), a symbolem akcji stały się wąsy, które mężczyźni zapuszczają na znak wsparcia i zaangażowania w szerzenie świadomości na temat raka jąder i prostaty.
Dlaczego Movember jest taki ważny?
Rak prostaty i rak jąder to jedne z najczęstszych nowotworów dotykających mężczyzn. Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów, rak jądra jest drugim co do częstości nowotworem u młodych mężczyzn w Polsce, zwłaszcza w wieku 17-35 lat. Rak prostaty z kolei najczęściej dotyka mężczyzn w starszym wieku – ponad połowa panów w wieku 60 lat doświadcza problemów z prostatą, a w wieku 80 lat nowotwór ten jest obecny niemal u wszystkich.
Objawy raka prostaty są często niejednoznaczne i mogą przypominać łagodny przerost prostaty, co może opóźnić diagnozę. Dzięki badaniom takim jak test PSA (poziom antygenu swoistego dla prostaty) i regularnym wizytom u urologa, nowotwory te można wykryć na wczesnym etapie, kiedy szanse na wyleczenie są największe.
Jak wykonać samobadanie jąder?
Regularne samobadanie jąder to jeden z prostszych sposobów dbania o męskie zdrowie. Polecamy je wykonywać raz w miesiącu, np. podczas kąpieli, kiedy skóra moszny jest rozluźniona. Oto jak je przeprowadzić prawidłowo:
- Przygotuj się: stojąc pod prysznicem lub leżąc na łóżku, zdejmij bieliznę.
- Dotknij i obejrzyj: powoli dotykaj worek mosznowy, badając każde jądro osobno. Delikatnie ściskaj i sprawdzaj, czy nie wyczuwasz żadnych zgrubień, guzków ani niepokojących zmian.
- Oceń symetrię: oba jądra powinny być podobnej wielkości, gładkie, miękkie i swobodnie zawieszone w mosznie. Skóra moszny jest pomarszczona i pokryta włosami.
- Zwróć uwagę na objawy: zdrowe jądra nie powinny być bolesne. Wszelkie dolegliwości bólowe, zmiany koloru skóry lub podejrzane zgrubienia wymagają konsultacji z lekarzem.
Regularne samobadanie może uratować życie – zmiany wykryte na wczesnym etapie są łatwiejsze do wyleczenia, a nawet w pełni uleczalne.
Movember w SZPZLO Praga-Północ
Nasza przychodnia także dołącza do akcji Movember! Drodzy mężczyźni, jeśli coś Was niepokoi, zachęcamy do umówienia się na konsultację z lekarzem rodzinnym, który pokieruje Was na dalsze badania do naszej Poradni Urologicznej przy ul. Jagiellońskiej 34 w Warszawie. Wczesna diagnostyka to klucz do zdrowia – im wcześniej wykryte zostaną zmiany, tym większe szanse na skuteczne leczenie.
Na wizytę możecie umówić się dzwoniąc pod nr tel. 22 619 78 76
Wszystkich chętnych zapraszamy również do wsparcia akcji symbolicznie – zapuśćcie wąsy lub przygotujcie wąsatą fotografię, którą możecie udostępnić na swoich profilach społecznościowych. Tylko razem możemy przełamać tabu i sprawić, że profilaktyka nowotworowa stanie się częścią codziennych rozmów. To nie tylko moda na wąsy – to akcja, która zmienia podejście mężczyzn do własnego zdrowia.
