Światowy Dzień Walki z Cukrzycą

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą – dzień, który ma na celu zwiększenie świadomości na temat tej choroby oraz jej poważnych konsekwencji. Warto przypomnieć, że cukrzyca to choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie, a jej liczba stale rośnie. Dlatego tak ważne jest, abyśmy zrozumieli, jakie są jej objawy, czynniki ryzyka oraz jak można jej zapobiegać.

Czym jest cukrzyca?

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym poziomem cukru we krwi. Istnieją dwa główne typy cukrzycy:

Cukrzyca typu 1 – jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym. Z nieznanych przyczyn organizm doprowadza do zniszczenia w trzustce komórek beta produkujących insulinę. Dochodzi wtedy do niedoboru insuliny i stężenie glukozy zaczyna wzrastać. Choroba zazwyczaj dotyczy dzieci i ludzi młodych.
Cukrzyca typu 2 – to najczęściej spotykany rodzaj cukrzycy, dotyczy do 4% społeczeństwa w naszym kraju, ale liczba chorych ciągle się zwiększa. Powstaje z powodu nieodpowiedniego wydzielania insuliny przez komórki beta lub nieprawidłowego jej działania na tkanki docelowe. Oporność tkanek na działanie insuliny jest nazwana insulinoopornością. Główną przyczyną narastania insulinooporności jest otyłość. Powoduje oporność tkanek organizmu na działanie insuliny. Glukoza ma trudności z przedostaniem się komórek, a jej stężenie we krwi rośnie. Zapadają na nią najczęściej osoby powyżej 40 roku życia.

Objawy cukrzycy, na które warto zwrócić uwagę:

nadmierne pragnienie i częste oddawanie moczu,
niezamierzona utrata masy ciała,
przewlekłe zmęczenie,
problemy ze wzrokiem,
powolne gojenie się ran.

Jeśli zauważysz u siebie lub bliskich powyższe objawy, nie zwlekaj z konsultacją lekarską! Umów się na wizytę telefonicznie: 22 619 78 76 lub odwiedź nas osobiście.

Cukrzyca wiąże się z groźnymi powikłaniami!

Cukrzycowa choroba nerek (nefropatia cukrzycowa). Jej pierwszym objawem jest występowanie białka w moczu. Potem białka jest coraz więcej, nerki coraz gorzej działają, w końcu potrzebne są dializy, a nawet przeszczep.
Retinopatia cukrzycowa, czyli zmiany w siatkówce oka, które prowadzą do zaćmy (zmętnienia soczewki), jaskry (uszkodzenia nerwu wzrokowego), a w konsekwencji do ślepoty. Problemy ze wzrokiem pojawiają się u co trzeciej osoby z cukrzycą.
Neuropatie cukrzycowe, czyli uszkodzenia włókien nerwowych. Pacjent odczuwa mrowienia, drętwienie, traci czucie w kończynach. Neuropatia autonomicznego układu nerwowego powoduje problemy z trawieniem, pracą serca, a także powoduje impotencję.
Uszkodzenia dużych naczyń krwionośnych i układu krążenia powodują chorobę niedokrwienną mięśnia sercowego, zawał (którego organizm nie sygnalizuje bólem), udary. Choroby układu sercowo-naczyniowego są głównymi przyczynami śmierci oraz niepełnosprawności osób chorych na cukrzycę.
Pojawienie się zespołu stopu cukrzycowej. W stopach na skutek uszkodzenia nerwów dochodzi do zaburzenia i utraty czucia dotyku, bólu i temperatury. Uszkodzenia naczyń krwionośnych powodują, że stopa staje się bardzo sucha, a skóra na niej łatwo pęka do krwi. Brak czucia skutkuje licznymi drobnymi urazami, rany się nie goją, pojawia się owrzodzenie, w końcu może być konieczna amputacja.
Ponadto, cukrzyca może prowadzić do pogorszenia odporności (ciągłe zapadanie na rozmaite choroby), zaburzeń gospodarki tłuszczowej organizmu oraz chorób przyzębia (stany zapalne dziąseł).

A w jaki sposób zapobiegać cukrzycy typu 2?

Chociaż na rozwój cukrzycy typu 1 nie mamy wpływu, to cukrzycy typu 2 można w dużym stopniu zapobiec, wprowadzając odpowiednie zmiany w stylu życia:

Zdrowa dieta – wybieraj produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce i unikaj nadmiaru cukrów prostych.
Regularna aktywność fizyczna – wystarczy 30 minut ruchu dziennie, aby znacząco poprawić metabolizm.
Kontrola masy ciała – utrzymanie wagi w normie pomaga zmniejszyć ryzyko rozwoju insulinooporności.
Regularne badania kontrolne – zwłaszcza jeśli w rodzinie występuje cukrzyca, warto monitorować poziom glukozy we krwi.

Zachęcamy Cię już teraz do regularnego badania poziomu cukru we krwi, które wykonasz w naszych przychodniach - do wykonania badania w ramach NFZ potrzebne jest skierowanie od lekarza POZ. Jeśli masz skończone 40 lat, zapoznaj się z programem „Profilaktyka 40+”, w ramach którego masz możliwość nieodpłatnego skorzystania m.in. z badania stężenia glukozy we krwi. Więcej informacji: https://www.szpzlo.pl/strona-210-profilaktyka_40_plus.html

Jeżeli zdiagnozowano już u Ciebie cukrzycę, zachęcamy do korzystania z naszej poradni diabetologicznej w Przychodni przy ul. Dąbrowszczaków 5A.