PAŹDZIERNIK MIESIĄCEM ŚWIADOMOŚCI RAKA PIERSI – RÓZOWY PAŹDZIERNIK
Rak piersi to wciąż najczęstsza choroba nowotworowa wśród kobiet, której można zapobiegać lub wykryć we wczesnym stadium choroby poprzez stosowanie profilaktyki tj. prowadzenie zdrowego stylu życia oraz wykonywanie regularnych badań profilaktycznych takich jak: samobadanie piersi wykonywane od 20 roku życia co miesiąc, USG piersi, mammografia po 50 roku życia raz na 2 lata.
Czynniki rozwoju raka piersi są złożone m. in. zaliczyć do nich można:
- występowanie choroby w rodzinie
- wczesny wiek pierwszej miesiączki
- późny pierwszy poród
- późna menopauza
- występowanie mutacji genu BRCA1, BRCA2
- antykoncepcja i hormonalna terapia zastępcza
- wiek powyżej 50 roku życia
- otyłość, nadwaga
- niezdrowy tryb życia – dieta bogata w tłuszcze nasycone, brak aktywności fizycznej
Dieta bogata w warzywa i owoce, regularna aktywność fizyczna, propagowanie wczesnego macierzyństwa, karmienia piersią, dobre nawyki żywieniowe, eliminacja otyłości, nadwagi to czynniki zdecydowanie redukujące ryzyko powstania choroby.
Miesiąc październik to miesiąc podnoszenia świadomości na temat czynników ryzyka raka piersi.
Różowa Wstążka to symbol solidarności z kobietami chorującymi na raka i walki z rakiem piersi.
Październik to również okazja do wykonania profilaktycznych badań i skorzystania z programów oferowanych przez NFZ oraz niektóre placówki medyczne.
PAMIĘTAJ!!!
WIEDZA I BADANIA PROFILAKTYCZNE SYSTEMATYCZNIE WYKONYWANE MOGĄ URATOWAĆ TWOJE ŻYCIE
NIE ZWLEKAJ ZRÓB BADANIA